Description
نشا جینسینگ هندی
جینسینگ هندی یا آشواگاندا
جینسینگ هندی گیاهی از خانواده Solanaceae است. این درختچه کوچک بومی هندوستان است که اندازه آن بین ۶۰ تا ۱۰۰ سانتی متر است و با برگ‌های بیضی شکل، گل‌های سفید و توت‌های قرمز کوچک قابل تشخیص است. نام آن از زبان سانسکریت «asha» به معنای اسب و «gandha» به معنای بو گرفته شده است که از بوی خاصی که ریشه آن دارد، می‌آید.
جینسینگ هندی به طور خود به خود در سریلانکا، پاکستان و یمن رشد می‌کند. این گیاه که برای مدت بسیار طولانی کشت می‌شود، یک گیاه بسیار مهم در طب سنتی هند، یکی از قدیمی‌ترین گیاهان در جهان است. نوشته‌ها از آن با استفاده‌هایی که قدمت آن به بیش از ۳۰۰۰ سال پیش می‌رسد اشاره می‌کنند.
خواص جینسینگ هندی
در مصرف خوراکی جینسینگ هندی دارای خواص بسیاری است که آن را به یک نوشداروی واقعی تبدیل می‌کند.
آداپتوژن
- آرامش بخش و در عین حال تقویت کننده سیستم عصبی
- تحریک کننده، باعث تقویت و تقویت بدن (عضله، استخوان و غیره) می‌شود.
- نشاط آور و انرژی زا، مشکلات خستگی مزمن، خستگی مرتبط با کم خونی و دوره نقاهت را درمان می‌کند.
- در مواقع استرس، ناراحتی‌های عصبی مختلف و خستگی‌های جسمی و روحی باعث آرامش و تنفس می‌شود. میگرن را تسکین می‌دهد.
- به داشتن یک خواب آرام خوب کمک می‌کند. همچنین دارای خواص تنظیم کننده قلب است، فشار خون را تسکین می‌دهد.
- جینسینگ هندی همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، این کمک بزرگی برای زنان پس از زایمان برای بازیابی انرژی حیاتی خواهد بود.
سیستم هورمونی و تناسلی
- جینسینگ هندی که به عنوان یک داروی غرایز جنسی شناخته می‌شود، میل جنسی و ترشح هورمون‌های جنسی تولید مثل را تحریک می‌کند.
- به ویژه برای مردان در موارد ناتوانی جنسی یا انزال زودرس و همچنین در موارد اختلالات باروری توصیه می‌شود زیرا کیفیت و کمیت اسپرم را بهینه می‌کند.
- تنظیم کننده هورمونی، متحد زنان مبتلا به درد قاعدگی، پریودهای سنگین یا غایب خواهد بود.
- علائم پیش از یائسگی و یائسگی را کاهش می‌دهد.
- بر مشکلات کم کاری تیروئید تاثیر می‌گذارد.
دستگاه گوارش
- جینسینگ هندی به عنوان محافظ کبد شناخته می‌شود، آسیب کبدی را ترمیم می‌کند.
- برای تسکین زخم معده یا روده استفاده می‌شود، دارای خواص ضد التهابی است (به عنوان مثال سندرم روده تحریک پذیر).
- ترانزیت روده‌ای را تنظیم می‌کند و به مبارزه با دیابت و کلسترول کمک می‌کند.
- در نهایت، مطالعات علمی تمایل به اثبات یک اثر ضد توموری دارند. برخی از ترکیبات فعال آن در داروهای ضد سرطان یافت می‌شود. همچنین به عنوان یک پیشگیری در سرطان سینه، ریه و روده بزرگ عمل می‌کند.
اقلیم مناسب کاشت نشا جینسینگ هندی
مناطق جنوبی ایران فارس، داراب، کرمان کاشته شده وپیشنهاد مجموعه آدرین کشت برای اقلیمی گرم و نسبتا خشک با بیشینه دما ۴۸ درجه و کمینه دما ۱۵درجه رشد رویشی وزایشی خوبی دارد.
کاشت نشا جینسینگ هندی
فاصله کاشت نشاها: فاصله بین دو ردیف از یکدیگر ۵۰ الی۶۰ سانتیمتر و فاصله بین دو بوته بر روی ردیف ۴۰سانتیمتر می‌باشد و آبیاری به روش قطره‌ای (نواری) بهترین روش می‌باشد.
عملکرد گیاه جینسینگ هندی
کشت نشا جینسینگ هندی در فصل پاییز انجام شده وبعد از گذشت ۶ماه از زمان کاشت نشا ریشه این گیاه به وسیله ادوات کشاورزی از بستر خاک زراعی درآورده می‌شود و بلافاصله اقدام به شستشو و خشک کردن می‌شود.
دوره کشت ۶ ماهه بوده و عملکرد واقعی این ریشه خشک شده جینسینگ هندی معادل ۸۰۰ کیلو گرم می‌باشد.
